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Le stretching global actif au service du geste sportif

Norbert Grau

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9782902935949 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Le stretching vient du verbe anglais « to stretch » qui signifie « étirer ». ... l' acquisition de la qualité de souplesse permettant de « réaliser un geste ou une ... Exemple de conception de chaînes musculaires selon la rééducation posturale globale, ... au service de l'organisation générale, c'est à dire au service des fascias…

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Noels Schulzen

Le « stretching global actif » consiste à faire des les étirements par une succession de postures qui, chacune, implique toute une chaîne musculaire. Les mouvements doivent être tenus plusieurs minutes. Ils peuvent se travailler seul, mais l’aide d’un entraîneur ou d’un partenaire est préférable. Enfin, ce travail peut constituer une séance particulière, ou être intégré Les étirements - mise au point - SlideShare

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Jason Leghmann

Le stretching global actif au service du geste sportif ...

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Jessica Kolhmann

LIONEL - Toulouse,Haute-Garonne : Coach Sportif spécialisé ...