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Mémoire totale - Conservez une mémoire performante à tout âge

Danielle Vautrin

Les études les plus récentes ont bouleversé les connaissances scientifiques sur la mémoire. Dailleurs, il nexiste pas une mais plusieurs mémoires. Ce livre nous éclaire sur la mécanique des souvenirs et nous dit comment lentretenir. Il nous explique comment améliorer notre forme intellectuelle avec de simples mesures nutritionnelles et une bonne hygiène de vie.

Pour conserver une bonne mémoire, l'idéal est de l'entraîner et de préserver son sommeil. Aussi étonnant que cela puisse paraître, le sommeil permet au cerveau de consolider les souvenirs. Découvrez ces liens étonnants ainsi que les ennemis de votre mémoire. MÉMOIRE - Tlemcen

2.31 MB Taille du fichier
9782359344080 ISBN
Libre PRIX
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