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Les Graines germées

Belda Sisso

Concentré naturel de glucides, protides, lipides, vitamines, enzymes, minéraux et oligoéléments, les graines germées sont un complément alimentaire vivant, esthétique, plein de saveurs et... bon marché ! Dans cet ouvrage, vous pourrez mesurer limportance dune alimentation non-dénaturée, cest-à-dire dont la valeur nutritive na été altérée par aucun traitement, comme clef de la santé. Transformez votre cuisine en un jardin miniature où en peu de jours naîtront sous vos yeux des pousses de couleurs et de formes variées. Rien de plus facile que dobtenir toute lannée des récoltes de qualité, en se donnant le plaisir davoir en quelque sorte apprivoisé le printemps chez soi... Informations diététiques, techniques (simples) pour réussir la germination des graines danis et de fenugrec, de tournesol et de lentilles, dalfalfa et de quinoa, de moutarde... conseils sur le choix dun germoir et enfin recettes réalisables en un tournemain, font de ce délectable livre un précis du parfait germiculteur .

Il existe différentes familles de graines germées dont les légumineuses, les céréales, les oléagineux, les aromates et les légumes. Riches en minéraux et en  ... Croquer des graines germées, c'est une façon supplémentaire d'apporter à son corps vitamines, protéines et minéraux. Lentilles, pois chiches, tournesol, ...

7.95 MB Taille du fichier
9782733910351 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

les graines germées sont des concentrés et le goût est concentré aussi, donc attention aux graines comme l'ail ect Je ne suis pas arrivée a faire germée le graines de fenouil et ail, il paraît que c'est plus difficile. si quelqu'un peut me dire s'il y a un truc :love: merci d'avance. :jap: bibic. bonjour, je suis très intéressée aussi par les graines germées, je suis loin d'être Comment conserver vos graines germées ? - Mon Germoir

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Mattio Müllers

Les graines germées constituent de très loin les "compléments alimentaires multivitaminés" les plus économiques que vous puissiez trouver. Alors, à vos germoirs! A ntoine Bosse-Platière . Un germoir maison, mode d'emploi. Graines germées : une exceptionnelle richesse en vitamines. Recettes à base de graines germées. Stage Terre vivante. Cuisiner bio, c'est facile ! Le temps d'une Faire ses graines germées à la maison : mode d’emploi

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Noels Schulzen

Graines germées : 7 astuces pour réussir sa culture en ... Les graines germées sont des graines en pleine phase de germination. Pour les faire pousser, c’est très simple : il suffit de leur apporter de l’eau et de l’air. Selon le type de graines, certaines pousses sont prêtes à être dégustées au bout de quelques heures ou quelques jours.

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Jason Leghmann

Graines germées - Alimentation et santé - FORUM Nutrition les graines germées sont des concentrés et le goût est concentré aussi, donc attention aux graines comme l'ail ect Je ne suis pas arrivée a faire germée le graines de fenouil et ail, il paraît que c'est plus difficile. si quelqu'un peut me dire s'il y a un truc :love: merci d'avance. :jap: bibic. bonjour, je suis très intéressée aussi par les graines germées, je suis loin d'être

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Jessica Kolhmann

Mes graines germées