Lanxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourdhui de TOC, de TAG, de trouble panique, dagoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. A quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types danxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes. Voici les solutions : tests dévaluation permettant un diagnostic précis

L'anxiété - Elie Hantouche - Payot L'anxiété - Elie Hantouche. Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'ag