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Journal de mes nuits dinsomnie - Pour tous les rêves et rêveurs

Lee Crutchley

Quand les lumières séteignent, mais que ton esprit reste éveillé... Impossible de dormir ? Dans un monde trépidant, qui nous laisse très peu de temps de liberté et de solitude, quoi de plus normal ? Ainsi, le calme de la nuit venu, les émotions affluent, certaines peurs resurgissent, les idées fusent. Ces pages pleines de subtilité et de légèreté aideront les esprits agités à traverser les nuits sans sommeil. Et même à les apprécier ! Avec des exercices créatifs et des questions perspicaces, ce livre propose de relativiser les problèmes irrésolus de la journée, de se recentrer sur lessentiel. Bienvenue dans ton journal, il te permettra de profiter de tes nuits dinsomnie.

Journal de mes nuits d'insomnie - Lee Crutchley - Ebooks store Journal de mes nuits d'insomnie - Lee Crutchley - Pour tous les rêves et les rêveurs Quand les lumières s’éteignent, mais que ton esprit reste éveillé… Impossible de dormir ? Dans un monde agité, qui nous laisse très peu de temps de liberté et de solitude, quoi de plus normal ? Ainsi, le calme et la nuit venus, les émotions affluent, certaines peurs resurgissent, les idées

2.51 MB Taille du fichier
9782253188148 ISBN
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Sofya Voigtuh

a tion april. Santé et sommeil. Une histoire à dormir debout. Pourquoi Santé et sommeil? Cet ouvrage bat en ... les insomnies ? les réponses contenues dans l' ouvrage, bien étayées ... d'apporter la solution à tous nos problèmes ! ... intense, qui correspond au rêve. ... Je passe mes nuits à ruminer dans mon lit sans trouver.

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Mattio Müllers

Journal de mes nuits d'insomnie | hachette.fr

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Noels Schulzen

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Découvrez le potentiel de vos nuits pour transformer votre vie. Du rêve ordinaire ... Journal de rêves : du rêveur intéressé au rêveur engagé. Chapitre 4. Rêves ...

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